今日のmacbookシリーズ zshをログインシェルにする。 $ chpass -s /bin/zsh下記サイトが参考になった http://osx.miko.org/index.php/Beginning_OS_X_10.5/%E9%81%8B%E7%94%A8%E7%B7%A8#.E3.83.AD.E3.82.B0.E3.82.A4.E3.83.B3.E3.82.B7.E3.82.A7.E3.83.AB.E3…

昨日は身体測定だけやって、帰宅。見学のときにもやったから明白なのだけれどデブだと言われた。がんばろう。なぜか持久力だけは良くて、負荷を増やしながらこぐバイクマシンで15分走る計測方法だと、肉体年齢は22(実年齢-3)らしい。そして、今日はトレーニ…